Contemporain

La danse contemporaine est une discipline qui permet d’explorer le mouvement de manière libre et personnelle. Elle s’appuie sur la respiration, le poids du corps, l’ancrage au sol et l’expressivité pour développer une danse fluide et authentique. Destinée aux adultes, cette pratique invite chacun à se reconnecter à son corps, à s’exprimer autrement et à développer sa créativité dans un cadre bienveillant, où l’accent est mis sur le bien-être, la connexion aux autres et l’authenticité du geste.